DİQQƏT! Bu yol bağlanacaq
14 Mart 2025, 14:45
Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir: Əl və ayaqların uyuşması şəkər xəstəliyinin əlaməti ola bilər
CƏMİYYƏT
170
07.05.2024, 22:14
Əl və ayaqların uyuşması şəkər xəstəliyinin əlaməti ola bilər.
OXU24.COM xəbər verir ki, bu barədə mütəxəssislər xəbərdarlıq edir.
Həmçinin oxuyun
Diabetin əlamətlərinə diqqət çəkən endikrinologiya və metaforik xəstəliklər mütəxəssisi Esra Tutal bildirib ki, susuzluq, təkrarlanan infeksiyalar, əl və ayaqlarda uyuşma şəkər xəstəliyinin əsas əlamətləridir. Hərəkətsizlik, yüksək kalorili qidaların qəbulu, tərkibində şəkər və fruktoza olan maye qidaların həddindən artıq qəbulu səbəbindən piylənmə və buna paralel olaraq şəkərli diabet halları sürətlə artıb. Dünyada milyonlarla insan şəkər xəstəliyinə tutulur. Bununla bağlı diqqət edilməsi lazım olan məsələlər çoxdur. Şəkər xəstəliyi ömür boyu davam edən xroniki bir xəstəlikdir. Müalicə ilə qan şəkəri normal həddə çatdırıla bilər. Qan şəkərinin normal həddə olması insanı şəkərin mənfi təsirlərindən qoruyur. Şəkəri azaldan dərmanlar vaxtında və müntəzəm istifadə edilməlidir.
Mütəxəssis onu da qeyd edir ki, şəkərli diabet koronar arteriya xəstəliyi və insult riskini 2-4 dəfə artırır. Diabet zamanla ürək, damarlar, gözlər, böyrəklər və sinirlərdə dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Bu həm də xroniki böyrək çatışmazlığının mühüm səbəblərindən biridir. Artıq çəki də şəkər xəstəliyinə səbəb yaradır. İşləyən insanlar adətən uzun müddət oturaq və hərəkətsiz qalırlar. Xüsusilə ofis mühitində saatlarla oturmaq şəkər xəstəliyinə tutulma riskini artırır. Mütəmadi olaraq, fiziki fəaliyyət göstərilməlidir. Həftədə beş gün ən azı 30 dəqiqə gəzmək sağlamlığa müsbət təsir göstərir. Az yağlı, aşağı kalorili, bol vitaminli qidalardan istifadə etmək daha yaxşı olar. Tez-tez meyvə-tərəvəz və dənli bitkilərdən istifadə edilməlidir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
14:45 / 14 Mart 2025
CƏMİYYƏT
DİQQƏT! Bu yol bağlanacaq
1
14:38 / 14 Mart 2025
MARAQLI
Dünyanın ən uzun yeraltı tuneli — FOTO
27
14:29 / 14 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Bu şəxslər üçün qısa iş vaxtı TƏTBİQ EDİLƏCƏK
66
14:10 / 14 Mart 2025
DÜNYA
Saakaşvilinin cinayət işində maraqlı detallar: Şam yeməyinə,geyimlərə xəsrclənən pullar...
29
14:07 / 14 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Sabahın havası ilə bağlı AÇIQLAMA
23
13:45 / 14 Mart 2025
KRİMİNAL
11-ci sinif şagirdi intihar etdi
27
13:17 / 14 Mart 2025
KRİMİNAL
"Patı" çəkib bu hala düşdü — Ekspert xəbərdarlıq etdi
354
12:35 / 14 Mart 2025
KRİMİNAL
Ramin Dekonun həbs müddəti uzadılıb
42
12:33 / 14 Mart 2025
TİBB
Goranboyda məktəblilər şirin pambıqdan zəhərlənib
30
12:06 / 14 Mart 2025
KRİMİNAL
Lalə Novruzova həbs edilib
856
11:50 / 14 Mart 2025
DÜNYA
Tramp fələstinliləri Somalilendə köçürmək istəyir
47
11:33 / 14 Mart 2025
DÜNYA
Trampın xüsusi nümayəndəsinin təyyarəsi Bakıya enib
473
11:28 / 14 Mart 2025
HƏRBİ
Avropa yenidən silahlanmanı sürətləndirir
48
11:21 / 14 Mart 2025
DÜNYA
Məhəmməd bin Salman Putinlə nəyi müzakirə edir?
49
11:20 / 14 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Bütün günü yuxulu olmaq nəyin əlamətidir?
67
11:15 / 14 Mart 2025
DÜNYA
Avropa İttifaqı ABŞ-dan asılılığını rəsmən etiraf edir
48
11:10 / 14 Mart 2025
KRİMİNAL
Azərbaycanda ötən il vergi ödəyicilərinə qarşı 637 cinayət işi başlanılıb
62
11:06 / 14 Mart 2025
HƏRBİ
Zakir Həsənov Haluk Bayraktarı medalla təltif edib
44
11:02 / 14 Mart 2025
HƏRBİ
Həqiqi hərbi xidmətin müddətinin azaldılması ilə bağlı təklif qəbul olunmayıb
58
10:43 / 14 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Nədən termometr apteklərdə tapılmır ?
77
10:37 / 14 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Nazirlər Kabineti yeni qərar verib
1181
10:30 / 14 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Qızılın qiyməti bahalaşdı
56
10:23 / 14 Mart 2025
İQTİSADİYYAT
Avro və rublun qiyməti dəyişdi - Dollar isə...
63
10:10 / 14 Mart 2025
İDMAN
Güləşçilərimizdən 1 gümüş, 2 bürünc medal
66