Bakı 28°C
USD - 1.7010
EUR - 1.9120
RUB - 0.026
104073
az

Hansı amillər yuxusuzluğa səbəb olur? - MÜTƏXƏSSİS DANIŞDI

20:4408 Mart, 2024
199
CƏMİYYƏT
  • A

Somnoloq İrina Zavalko yuxusuzluğun əsas səbəblərini açıqlayıb.

OXU24.COM  lent.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssisin fikrincə, yuxu problemləri həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir.

Onun sözlərinə görə, buna səbəb diqqət, əhval-ruhiyyə və hətta çəki ilə bağlı problemlər ola bilər:

"Müxtəlif amillər - stress, narahatlıq və ya depressiya yuxusuzluğa səbəb olur. Həmçinin, normal yuxu fiziologiyası tənəffüsdə qısa fasilələr ola biləcəyi zaman apne sindromu ilə pozulur".

Oxu24.com

ŞƏRHLƏR

BÖLMƏNİN ÇOX OXUNANLARI

Yemək zamanı su içdikdə nə baş verir?
Dişlərin sarılığı hər gün fırçalansa da keçmirsə...
Şok iddia: Sadıqov ev dustaqlığındadır

Misirdə qədim abidə tapılıb

18+

Köpəkbalığı qadına hücum etdi - VİDEO
Tural Sadıqlı və Məhəmməd Mirzəli haqda sensassion faktlar(VİDEO)
Satışda zəhərli uşaq paltarları aşkarlandı— Bu işdə “Azərenerji” rəhbərinin oğlunun da adı hallanır
Bu xəstəxanaya baş həkim təyin edildi- Foto
Gəncədə sexdə    yanğın    oldu