Bakı 28°C
USD - 1.7010
EUR - 1.9120
RUB - 0.026
1181
az

4 gün ərzində sadəcə banan yesəniz...

22:0128 Aprel, 2018
1780
  • A



4 sadəcə banan yeməklə vücudunuzun tamamilə dəyişəcəyini görə bilərsiniz.
Oxu24.com axşam.az-a istinadən 4 gün banan yeməyin faydalarını sadalayır:

1. Bu meyvənin 74 faizi sudan ibarətdir. Eyni zamanda içərisində bolluca karbohidrat olduğundan gün ərzində enerjili qalmağınıza kömək edəcək.  

2. Banan dietası olduqca asandır. Gün ərzində 3 ədəd bu meyvədən yeməklə külli miqdarda çəki ata bilərsiniz. Bu dieta ilə 4 günə 4 kiloqram verə bilərsiniz.

3. Bananı süd ilə yesəniz, bel hissənizdə yağlar əmələ gələr. Bu isə kökəlməyinizə kömək edə bilər.

4. Banan yeməyin digər faydası sinir sistemi ilə bağlıdır. Liflə zəngin olan bu meyvədən 4 gün ərzində yesəniz, əsəblərinizin nə qədər sakitləşdiyinizi görə bilərsiniz.

5. Gün ərzində nə qədər çox banan yesəniz, bir o qədər xoşbəxt olarsınız. Çünki onun tərkibində xoşbəxtlik hormonu kimi tanınan serotonin var.

Oxu24.com

ŞƏRHLƏR

BÖLMƏNİN ÇOX OXUNANLARI

Astmanın dərmanı: şam qozasının mürəbbəsi - HAZIRLANMA QAYDASI
Çayın dəmlənilmə və içilmə qaydası
Hacıdan şok açıqlama: “Hamısı keçmiş həyat yoldaşlarımdır” – FOTO

Bakıda kafedə ÖLÜM

18+

Terrorçularla bağlı dəhşətli video yayıldı - Əsəbi zəif olanlar baxmasın!
Tovuzda kişi sağ ola-ola özünə qəbir qazdırdı (VİDEO)
Bağırsaq xərçəngini yaradan faktor aşkarlandı
Qazax sakini buna görə tutuldu